Date

Mai 25 2022
Expired!

Heure

9h30 - 23h30

“Focusing inspiration”

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Comment notre respiration nous inspire, nous invite et nourrit le processus de focusing?

L’Atelier propose de faire l’expérience, à travers d’exercices pratiques, des effets du souffle conscient dans le processus de focusing.

Le travail du souffle conscient nous amène à un niveau de conscience profond qui renforce l’intensité de présence à soi et peut offrir un accès plus direct au focusing

En s’inspirant des relaxations dynamiques proposées en Sophrologie et de certains éléments de la méthode de la “Transformational Breath®” (Respiration Transformatrice), il s’agit d’inviter et d’accompagner les participants dans l’expérience du souffle conscient, de ses effets sur la qualité de connexion à soi-même.

Atelier animé par Lucie et Elise

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